Mário Marques

Sou personal trainer com um percurso ligado ao exercício desde muito cedo.

Comecei nas artes marciais aos 8 anos, onde desenvolvi disciplina e consistência. Aos 15 anos transitei para a musculação, onde me apaixonei pelo processo de transformar o corpo e torná-lo mais forte.

Ao longo do meu percurso profissional já trabalhei em diferentes ginásios, o que me permitiu contactar com vários perfis e objetivos. Hoje foco-me em ajudar cada aluno a ganhar força, massa muscular e confiança, através de treino estruturado, seguro e orientado para resultados.

Queres começar a treinar com um profissional e alcançar a tua melhor versão? Fala connosco e dá o primeiro passo!

Assim apresentamos, o nosso Personal Trainer, Mário Marques